供应: 亚麻籽油生产厂家 亚麻籽油供应商
亚麻籽油生产厂家 亚麻籽油供应商
亚麻是什么?
亚麻也称胡麻。原产于地中海地区,汉代传入我国西北少数民族地区,故称胡麻。亚麻喜寒耐寒,适合生长在西部、北部高寒干旱地带。亚麻种
子榨取的脂肪油为亚麻籽油。因亚麻的产量低且出油率低,故亚麻籽油一直未被广泛普及。
亚麻籽油有哪些作用?
科学研究证实:亚麻籽油中富含ω-3不饱和脂肪酸(主要为α-亚麻酸、EPA和DHA)。不仅能够降“三高”,还能提高免疫力、增强智力和记忆
力、保护视力,对老年人、孕产妇、少年儿童及脑力劳动者都有特别的好处。
亲们请收藏:亚麻籽油的8种食用方法
1、拌菜:可以凉拌菜、拌面条或拌水果(蔬菜)沙拉;
2、烘培糕点:烘培时将其他食用油换成亚麻籽油,制作出来的糕点清爽不油腻。
3、刚刚添加辅食的宝宝以及年龄大的父母,都喜欢喝美味的粥,将亚麻籽油加入到煮熟的粥或汤中,不仅营养,而且味道极好。当然,也可以将
亚麻籽油加到豆浆、牛奶和果汁里;
4、炒菜。一般我们炒菜都是将油烧开了才下菜,用亚麻籽油则需要采用热锅凉油法,就是锅烧热了,倒入亚麻籽油,紧接着下菜翻炒,这样可以
尽量避免亚麻籽油遇热损失亚麻酸。我们曾做过实验,将舒克兰亚麻籽油倒入炒锅加热十分钟,然后抽样检测亚麻酸还有29%,当然我们不可能炒
十分钟的菜。
5、直接口服。对于肥胖、三高人群,口服亚麻籽油是一个很好的办法。舒克兰亚麻籽油0农残、不含黄曲霉素和苯丙芘,大可放心的喝。早晚各
10-15ML,先喝一些温开水,然后喝亚麻籽油,再喝一杯温开水,就这么简单。
6、调馅或调蘸碟。包饺子、包子、包抄手时,可用亚麻籽油调馅,另外火锅、串串、水饺等的蘸碟,也可以用亚麻籽油来调制。各地的舒克兰健
康美食体验会所,每次活动亚麻籽油馅饺子都是必备的,特别受欢迎。
7、亚麻籽油拌酸奶。这是7次获诺贝尔奖提名的德国医学家巴德维发明的食物疗法,别看这么简单,其实巴德维疗法曾治愈过很多很多被认为无
法医治的癌症和重症病人。不过要注意哦,酸奶自制,因为没有乱七八糟的添加剂;
8、淋明油:家里正常做菜,菜做好后上桌前,淋上那么一勺亚麻籽油就OK。
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发布时间:2019-10-29
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